domingo, 30 de noviembre de 2014

CRÓNICA OBRADOIRO - SEVILLA (JORNADA 8, ACB)

El Rio Natura Monbus Obradoiro venció al Baloncesto Sevilla en el Fontes do Sar (88-77) en un partido que llegó a dominar por veinticinco puntos, pero que lo vio peligrar a falta de dos minutos cuando los visitantes resurgieron de sus cenizas y se colocaron a ocho.
Las primeras acometidas locales hicieron que Scott Roth cambiase rápidamente a Pierre Oriola por Kristaps Porzingis, una decisión que sirvió para pasar del 8-2 inicial al empate tras un dos más uno de Willy Hernangómez (8-8, min. 6).
 Alberto Corbacho, que tuvo altibajos en los últimos partidos, se atrevió entonces con tres lanzamientos desde más allá de 6,75 metros que anotó, solo interrumpidos por un mate de Pavel Pumprla para culminarun contraataque, para dar una nueva ventaja a los suyos (19-12, min.9). El primer periodo terminó con nueve puntos de diferencia para los hombres de Moncho Fernández (23-14) y la segunda unidad supo mantener el nivel hasta el descanso e incluso subirlo.
 Con un excepcional nivel defensivo, unido a los puntos de Keaton Nankivil y Adam Waczynski, el conjunto compostelano rozó los veinte dediferencia (38-22, min. 19) y se fue al descanso con 43-27. Un triple de Pepe Pozas en cada uno de los tres primeros minutos de la reanudación, sin fallo, fueron suficientes para dejar el partido encarrilado con mucho tiempo por delante (53-29, min. 23) en un cuarto marcado por el gran acierto de ambos conjuntos.
 Porzingis por dentro en la primera mitad del tercer cuarto y los exteriores desde el perímetro en la segunda mantuvieron la diferencia en torno a veinte mientras el Obradoiro no dejaba de anotar hasta llegara los diez minutos definitivos (73-54). El Fontes do Sar llevaba minutos aletargado cuando una falta técnica sancionada a Corbacho por simular, cuando el equipo ya estaba avisado previamente por una jugada de Maxi Kleber, encendió al público, que tiró del equipo.
 Una falta de Derrick Byars sobre el ala-pívot alemán, señalizada como antideportiva, hizo que todos pensasen que la cita estaba sentenciada (78-55, min. 33), aunque los jugadores del Baloncesto Sevilla no se dieron por vencidos y obligaron a Moncho Fernández a pedir un tiempo muerto tras un parcial de 2-12 (80-67, min. 36). Hasta ocho puntos fue capaz de recortar el equipo visitante (83-75,min. 38) cuando el Rio Natura Monbus Obradoiro dijo basta y dominó hasta lograr su quinta victoria de la presente edición de la Liga Endesa (88-77).

sábado, 22 de noviembre de 2014

ASISTENCIA A LOS PABELLONES (DATOS TEMPORADA 2014/2015)

La presencia de espectadores en los pabellones de la Liga Endesa ha descendido en un 2% en las primeras siete jornadas de esta temporada en comparación con las mismas jornadas disputadas el año pasado. Si el curso anterior por estas fechas ya habían pasado por los campos ACB 107.607 (5.978 de media) ahora han sido 106.106 (5.894).
 El Real Madrid es el equipo que más aficionados arrastra: 9.047, un 3,4% más que el curso pasado. Además de los blancos, también han crecido el Valencia Basket (9,2%), Unicaja (8,6%), Andorra (4,6% si lo reemplazamos por el Valladolid), Gipuzkoa (4,4%), Montakit Fuenlabrada (3,2%), Barcelona (2,4%) y CAI Zaragoza (0,4%).
Nota aparte merecen los dos equipos canarios. Tanto el Herbalife Gran Canaria como el Iberostar Tenerife han tenido una subida espectacular del 35% y 26,7%, respectivamente. En el caso del primero, el ascenso se debe en gran medida al desplazamiento al Gran Canaria Arena con una capacidad de 11.500 espectadores, 6.300 más que el Centro Insular de Deportes.
En el lado negativo se encuentra el Sevilla (-40%), Tuenti Móvil Estudiantes (-21%), Laboral Kutxa (-10,4%), Bilbao Basket (-8%), FIATC Joventut (-7,8%), Bruixa d'Or Manresa (-7,5%), UCAM Murcia (-5,6%) y Rio Natura Monbus Obradoiro (-1,2%).

lunes, 17 de noviembre de 2014

NUTRICIÓN DE LOS JUGADORES DE BALONCESTO

El gasto energético derivado de la actividad física, más el del resto de actividades diarias y reposo  deberán ser cubiertas con una alimentación adecuada con el fin:
· Aportar la energía necesaria al organismo para mantener las funciones corporales en reposo, durante el ejercicio y en la recuperación, favorecer el crecimiento y desarrollo correcto y mantener el peso óptimo. CANTIDAD
· Aportar los macro-nutrientes (hidratos de carbono, grasas y proteínas) ,  micro-nutrientes  ( vitaminas y minerales ) y agua necesarios. CALIDAD
· Distribuir la ingesta de forma correcta  a lo largo del día. REGULARIDAD
Aunque la mayoría de jugadores  hacen mayor énfasis en la dieta precompetición, lo realmente importante es mantener unos hábitos correctos que no sea necesario modificar considerablemente antes de los partidos.
La dieta diaria de un deportista debe contener alimentos que aporten los principios inmediatos en las siguientes proporciones:
· 55-60% de hidratos de carbono,
· 25-30% de grasas y
· 10-15 % de proteínas.

domingo, 16 de noviembre de 2014

CRÓNICA ANDORRA - JOVENTUT (JORNADA 6, ACB)

El MoraBanc Andorra logró su tercera victoria en la liga Endesa al derrotar al FIATC Joventut en un nuevo partido con un final de infarto en que Carles Bivià, que debutaba en sustitución del lesionado Víctor Sada, tuvo una actuación destacada.
El partido comenzó muy ajustado. Fue un constante de intercambio de canastas y, aunque los verdinegros llevaron mayoritariamente la iniciativa, un triple de Betinho a falta de poco más de un minuto del final del primer cuarto puso por delante a los locales 24-25.
En el segundo cuarto siguió la misma tónica de partido llegando al descanso con un ajustado 39-40.
El tercer cuarto tuvo un claro dominador que fue el equipo de Badalona con un buen equilibrio exterior-interior y solo el acierto de Ivanov por parte de los locales impedía que el Joventut se fuese en el marcador que llego al final con un marcador de 59-63.
El último cuarto empezó con el Joventut dominando con un marcador de 64-72, pero a partir de ahí comenzó la remontada del Andorra, con un gran Green jugando de interior. El americano puso el empate 76-76 a falta de tres minutos. Ya Ivanov y Bivià dieron el suficiente aire al MoraBanc Andorra que terminó venciendo 84-81.

lunes, 10 de noviembre de 2014

VIOLENCIA EN BALONCESTO "EL PUÑETAZO"

La tarde del sábado 9 de diciembre de 1977 una ambulancia se abría paso a toda velocidad por las calles de Los Ángeles en dirección al hospital. Una vida pendía de un hilo. La presencia de la prensa minutos después de ingresado el herido indicaba tratarse de alguien especial. Al rato tuvo lugar un comunicado. El cuadro clínico era aterrador: fractura de cráneo, fractura de mandíbulas y dislocación de la superior, fractura del tabique nasal, laceración facial múltiple y conmoción cerebral severa. Fuera de la habitación el cuerpo médico musitaba con preocupación: “No he visto nada parecido antes. Es como si hubiera estampado el rostro contra el parabrisas del coche yendo a más de 80 km/h”. Poco después, la víctima recuperaba el conocimiento y a duras penas percibía una voz grave, implacable, cruel. Era el doctor: “Lamento comunicarle que su cerebro ha sufrido una ligera pérdida de fluido espinal. Hay que intervenir... ¿me oye?”. Pero el herido apenas podía reaccionar. Una aparatosa máscara cubría su rostro dejando entrever unos ojos apagados, lo único que mantenía su sitio. El resto era un puzzle. Todo el cráneo había deformado gravemente su estructura. 

CRÓNICA MADRID - VALENCIA BC (JORNADA 5, ACB)

El Madrid voló sobre el Valencia Basket para imponerse 91-71 en un partido entre los gallitos de la Liga Endesa que deja con dos derrotas a los de Perasovic e invictos a los de Pablo Laso.
Los dos equipos más ofensivos del campeonato salieron con muchas preocupaciones defensivas, sabiendo el potencial rival. Pero fue el Madrid el que mejor puesta en escena tuvo con un amparado Bourousis que se encargó de dominar bajo los aros.
Los hombres de Pablo Laso se mostraron sueltos en ataque, pese a la defensa valenciana, al tiempo que consiguieron maniatar a sus rivales que fueron perdiendo la confianza en sus posibilidades conforme avanzaban los minutos.
El marcador siguió con su racha inexorable a favor de los locales, concluyendo el primer cuarto con un claro 25-12.
En el segundo cuarto, el marcador continuó aumentando gracias al buen acierto en ataque y a la asfixiante defensa que dió sus frutos con un marcador al descanso de 51-28.
Tras el descanso el Valencia decidió atrincherarse y evitar una derrota de escándalo y ya en el último periodo recortó diferencias en el marcador pero el Madrid volvió a una defensa seria y terminó venciendo 91-71.